Ель - вечнозелёное дерево семейства сосновых (Pinaceae) высотой 30-50 м с конусовидной пирамидальной кроной и тёмно-серой, реже красновато-бурой, шелушащейся корой. Хвоя тёмно-зелёная, жёсткая, остроконечная, колючая, блестящая, сохраняется на дереве 5-12 лет. Женские шишки зрелые - крупные, бурые, свисающие. Область распространения её громадна: она растёт на севере Германии, Дании, Швеции, в городах средней Европы, в Сибири.
Повышает иммунитет. Применяется для профилактики гриппа и ОРВИ. Нормализует жировой обмен, способствует выведению шлаков и снижению веса.
Используется для ухода за жирной пористой кожей, при угревой сыпи. Облададет антицеллютным действием. Предупреждает появление растяжек кожи (стрий). Препятствует образованию камедонов (закрытых угрей). Разглаживает морщины. Улучшает цвет кожи. Используется для ухода за жирными волосами.
Помогает объективно воспринимать жизнь и легко усваивать новый поток информации. Укрепляет нервную систему. Снимает чувство страха, раздражение.